髪の綺麗な女性

適切な量の皮脂で髪を保護

シャンプー

今までシャンプーは髪を綺麗にするために使われていました。しかし、現在は頭皮のことを考えてシャンプーをする時代になっています。髪の毛が生えている頭皮を清潔に保つと、根本から汚れがなくなり、結果的に健康な髪になります。髪が健康だと薄毛や抜け毛も起こりづらくなるので、頭皮ケアは重要なのです。頭皮は、従来のシャンプーで洗うよりも、頭皮シャンプーで洗った方がより綺麗になります。頭皮シャンプーは、髪を綺麗にするだけではなく、頭皮を健康に保てる成分が多く含まれています。そのため、髪の毛に不安がある人は、シャンプーを買い換えるとき、頭皮シャンプーに変えてみるとよいでしょう。
そもそも薄毛や抜け毛の原因は、毛穴の皮脂汚れ、皮脂の過剰分泌だと言われてきました。確かに皮脂が過剰に分泌されると頭皮にはよくありません。しかしだからといって、全ての皮脂汚れを洗い流すのは逆効果です。頭皮の皮脂は髪の毛を健康に保つために必要なのです。適切な量の皮脂を頭皮に残すことで髪の保護になり、成長を促す働きをします。頭皮シャンプーは、この皮脂を適切な量に調整することができるのです。従来のシャンプーは刺激が強すぎて必要な皮脂も一緒に洗い流してしまいますが、頭皮シャンプーは、皮脂を取り過ぎないように考えられています。刺激の少ない洗浄力で、頭皮を良い状態に整えてくれます。頭皮シャンプーの効果をより高めるために、シャンプー前にブラッシングを行ないましょう。そうすることで、頭皮シャンプーの成分が隅々まで行き渡ります。

髪を傷ませないコツ

パーマの女性

ヘアアイロンは髪をスタイリングするときに非常に役立ちます。しかし長く使っていると髪が痛む可能性があるので、使用前にヘアオイルを塗るなどしてしっかり保護しましょう。使用する温度も、高温になり過ぎないように気をつけましょう。

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薄毛を改善する薬

悩む女の人

薄毛や抜け毛は男性だけの問題ではありません。ホルモンバランスの乱れによって女性も薄毛になる可能性があるのです。現在、女性の用の育毛剤がたくさんあるので、頭皮の状態にあわせて、効果のある育毛剤を選びましょう。

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髪を若々しく見せる

微笑む婦人

白髪染めのときにカラートリートメントを利用すると、上手に染まります。様々なタイプがあるので選ぶのが難しいですが、肌に優しい商品を選んで、健康的にカラーリングを行ないましょう。

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